Qué es la Dieta Keto y cómo funciona
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una disminución